“Pour qu’un être humain se réalise, il doit d’abord se connaître et reconnaître ce qui fonde son identité.”

Viktor Frankl, neuropsychiatre, fondateur de la Logothérapie.

Pourquoi s’intéresser à la question du sens ?

Le sens, c’est ce fil invisible qui donne de la cohérence à nos choix, de la force à nos engagements et du souffle à notre existence.

S’interroger sur le sens, c’est se donner la possibilité de mieux comprendre ce qui nous anime profondément pour construire une trajectoire qui nous ressemble.

C’est un levier puissant de motivation et de résilience : lorsque nous savons pourquoi nous faisons les choses, nous trouvons en nous l’énergie pour les mener à bien, même si nous rencontrons des obstacles en chemin.

C’est reprendre le pouvoir sur sa vie, trouver une justification acceptable à nos épreuves, construire son avenir sur des bases solides et prendre des décisions en conformité avec ses valeurs.
Donner du sens permet de se défaire des attitudes fatalistes et de la charge émotionnelle négative.
Le sens nous invite à modifier notre attitude vis à vis de nos difficultés, et nous permet d’adhérer à l’idée qu’elles nous transforment et nous élèvent.
Le sens donne de la consistance, de la profondeur, un ancrage, une vision à atteindre, et une verticalité.
Il élargit la conscience et enrichit la vie.

Mes domaines d’intervention

Maternité & Identité

La maternité est un big bang identitaire.
Retrouver le chemin de son identité, qui a forcément été bouleversée, reconsidérer sa place dans le couple, dans son rapport au temps, au travail, sont des sujets très sensibles qui exigent un travail approfondi et maîtrisé.
A la clé : le sentiment de reprendre sa place et d’exister pleinement, en réconciliant toutes ses dimensions.

Créez
Sortir du burn-out

Qu’y a-t-il de plus déstabilisant dans sa carrière que de ne plus pouvoir travailler ?
De ne plus se sentir capable de se concentrer, de perdre tous ses repères, son identité professionnelle, et sa capacité à se projeter ?
Pas à pas, ce programme vous propose de reprendre le fil de votre carrière en trouvant du sens à ce qui a été vécu.

Créez
Confiance en soi

Acquérir les 5 clés de la confiance en soi est à la portée de toutes et tous.
Pour cela, il faut partir de ce qui fonde le sentiment de confiance, étayer vos ressources, définir vos critères de fiabilité et de légitimité à vos propres yeux et leur donner vie dans une réalité quotidienne.
Dites adieu à votre syndrome de l’imposteur.

Créez
Réalisation de soi

S’accomplir, se réaliser, faire ce pour quoi nous sommes faits, y a-t-il plus beau cadeau à se faire ?
La réalisation de soi implique tout d’abord de bien se connaître, d’identifier ses aspirations profondes et les ingrédients de son accomplissement, loin des conditionnements sociaux.
C’est un sujet central dont l’enjeu est le sentiment de prendre SA place dans l’existence.

Créez
Mid Life

Décider de considérer cette période de la vie comme une renaissance et un affinage des facettes qui composent votre identité.
La transition Mid Life, quand on la débarrasse du narratif écrasant traditionnellement associé à la ménopause, ouvre un champ des possibles bien réel qu’il est passionnant d’explorer.

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Quelle méthodologie pour adresser ces enjeux essentiels ?

Forte de mon expérience en accompagnement humain, en entreprise comme en cabinet, et nourrie par mon propre parcours et les défis que j’ai surmontés, j’ai créé la méthode Maison de Sens.

Structurée en cinq étapes, elle permet à chacun de se reconnecter à soi, de donner du sens à son parcours et d’aligner ses choix avec ses aspirations profondes.

Concrète et progressive, elle offre les clés pour dépasser ses blocages, clarifier ses objectifs et construire un avenir en accord avec ses valeurs et ses ambitions.