Votre séjour

Trouver le sens

Combinaison du coaching et de la logothérapie, votre séjour « Trouver le Sens » est pensé pour faire émerger vos sources de sens, vos aspirations, et les valeurs qui fondent votre structure personnelle.

Si ces questions se répètent dans votre tête, parfois depuis des années :

« Comment trouver plus de sens dans ce que je fais ? »
« Comment faire pour être moi-même dans tous les domaines de ma vie ? »
« Quel métier exercer pour être plus en phase avec mes valeurs ? »
« Comment organiser ma vie pour faire plus de place à ce qui compte le plus à mes yeux ? »

Il est probable que le séjour Trouver le Sens vous permette d’apporter des réponses à vos interrogations. 

“Ceux qui cherchent à donner un sens à leur existence sont sans doute mieux armés pour traverser les périodes difficiles de la vie.”

Frédéric Lenoir

Notre approche

A travers une approche méthodique, en utilisant des outils propres à la logothérapie, votre projet sensé prend forme et vous êtes accompagné.e à chaque étape pour structurer sa mise en œuvre.

Se reconnecter à soi, prendre son temps pour faire ce que l’on aime sont essentiels pour le faire émerger.

Pour cela, nous vous proposons des séances quotidiennes de coaching individuel, ainsi que des activités qui ont du sens pour vous.

Forfait pour un séjour : 1 860 euros TTC, comprenant : 

– L’hébergement en Suite privative pour 4 nuits

– La pension complète pour 4 jours

– Vos 6 séances individuelles 

Déroulement de votre séjour

1

Jour 1

Arrivée l’après-midi
Installation et visite du domaine.
1ère séance de coaching : clarification de vos attentes et état des lieux
Présentation du déroulement de votre séjour.
Dîner

2

Jour 2

Activité ressourçante : yoga, marche en pleine nature ou méditation
Petit déjeuner
2ème séance de coaching individuel : travail sur vos sources de sens
Temps libre (écriture, marche, introspection…)
Option : cours de cuisine saine et de saison
Déjeuner sain et équilibré
Temps libre / repos.
Option : consultation bienfaisante (sophrologie, naturopathie, massage, ostéopathie).
Temps de partage sur les enseignements de la journée.
Dîner

3

Jour 3

Activité ressourçante : yoga, marche en pleine nature ou méditation
Petit déjeuner
3ème séance de coaching individuel : travail sur vos valeurs, orientations et environnements bénéfiques
Option : cours de cuisine saine et de saison
Déjeuner sain et équilibré
Temps libre / repos.
4ème séance de coaching individuel :  capacités et ressources
Temps de partage sur les enseignements de la journée
Dîner

4

Jour 4

Activité ressourçante : yoga, marche en pleine nature ou méditation
Petit déjeuner
5ème séance de coaching individuel : nouvelle identité et opportunités 
Temps libre
Option : cours de cuisine saine et de saison
Déjeuner sain et équilibré
Repos
6ème séance de coaching : bilan et prochaines étapes
Temps de partage sur les enseignements du programme
Dîner ou départ

5

Jour 5

Petit déjeuner
Temps libre
Départ en fin de matinée

Les activités

Méditation, yoga, randonnée ou marche dans la nature, initiation à la permaculture, cours de cuisine saine et de saison, équitation (équithérapie possible sur place), cours de poterie, ateliers thématiques en petits groupes, ou exploration culturelle en partant à la découverte des trésors d’Arles ou d’Avignon…

Prenez contact avec notre équipe pour construire le programme de votre séjour sur mesure.

Votre hébergement

Vous êtes hébergé.e en chambre double premium avec salle de bain privative, en demi-pension ou pension complète.

Chaque chambre porte le nom de l’un des 5 sens. Nos suites s’appellent La Vue, L’Ouïe, le Toucher.  Les chambres doubles s'appellent Le Goût et l’Odorat.

Dans chacune, vous bénéficierez d’attentions spécifiques et d’un grand niveau de confort : climatisation, draps en lin, literie haut de gamme avec un surmatelas, mobilier design, et des amenities Aesop vous attendent dans votre salle de bains.

Vous pouvez choisir de séjourner dans votre chambre en format single ou en format twin (à l’exception de la chambre Le Goût)

Le goût des bonnes choses

La Maison de Sens privilégie une approche éco-responsable : restauration et mode de vie ont été pensés pour minimiser notre impact écologique.

Les repas sont majoritairement végétariens, préparés sur place, essentiellement à partir des récoltes locales, et cuisinés avec soin.

Rassurez-vous, ça n’aurait pas de sens pour nous de nous priver de tout ce qui est bon et a du goût ! Notre cuisine est saine et généreuse, privilégiant des saveurs de saison et sous influence méditerranéenne.

Si vous suivez un régime particulier, dites-le-nous au moment de votre réservation.

Suivez-nous
Adresse

1136 chemin de la chapelle St. Victor
13150 Tarascon

Téléphone

(+33) 6 07 53 15 16

E-mail

emiliebriand@maisondesens.com

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