Un accompagnement structuré pour une reconstruction durable et globale.

Le burn-out n’est pas une fatigue passagère. C’est un signal d’alarme.

En sortir implique une approche méthodique et bienveillante, que nous avons déployée dans un programme en ligne conçu pour vous guider, étape par étape, vers une reprise en main sereine et pérenne de votre équilibre.

Que vous propose ce programme ?

• Comprendre les mécanismes de votre burn-out,

• Restaurer votre énergie et votre clarté d’esprit grâce à des outils concrets,

• Remettre du sens dans votre rapport au travail

• Redéfinir vos priorités et la suite souhaitable de votre trajectoire en accord avec vos aspirations profondes,

• Mettre en place des stratégies de prévention pour ne plus revivre cette situation.

Ce programme, fondé sur la combinaison de la logothérapie et du coaching professionnel, vous aidera à faire de cette épreuve un véritable levier d’évolution.

Découvrez ci-dessous le thème de chacune des séquences, qui combine vidéos pédagogiques, exercices et fiches pratiques.